Professeurs
Josephine Vittoria
E-RYT® 500, Fondatrice de l'Institut Yoga Essentiel
Suivant les enseignements de la tradition Iyengar, Josephine à étudiée depuis 2009 sous la direction de plusieurs professeurs chevronnés et influenceurs de cette méthode comme Judith Lasater (Restorative Yoga, Relax and Renew), Elise Miller (Yoga for Scoliosis), Bobby Clennell (auteur de "The Woman’s Yoga Book"), et Eyal Shifroni (auteur de "A Chair for Yoga"). Elle est formée par l'École Satyam de Hatha Yoga à Montréal; et a poursuivi ses études en complétant plus de 500 heures de formations en pranayama, thérapie du dos, EYTT et formation professorale avancée avec François Raoult de l'école Open Sky Yoga à Rochester, NY. Ces formations ont permis un parcours d'enseignements et de pratiques renforcés par le dévouement et l'intégrité. Ces expériences ont influencé sa connaissance de soi, sa compréhension du monde et la manière dont elle exprime sa créativité à travers ses créations de bijoux Inherstudy. Créer de l’espace, découvrir la conscience de soi et apprendre à lâcher prise, voilà les trois piliers sur lesquels reposent ses enseignements.
Josephine enseigne depuis 2012. Elle dirige également la formation professorale de yoga 200 heures : Les essentiels à l'Institut Yoga Essentiel, et fait partie du corps professorale de la formation professorale de yoga 200 heures d'Open Sky Yoga : The Journey.
Jaime Haraldson
Professeure de yoga
Jaime enseigne le yoga depuis 2004. Elle s'intéresse particulièrement à l'éducation du mouvement comme moyen de gérer la douleur et d'améliorer la qualité de vie. Elle considère le yoga comme un moyen de vivre avec un peu plus d'aisance, de force et de grâce, et non comme un moyen d'atteindre des postures ou la perfection.
Jaime a une base solide en anatomie et physiologie; elle a étudié et pratiqué différentes disciplines du mouvement au fil des années. Elle considère la méthode de yoga Iyengar comme la fondation de son travail sur le plan thérapeutique et dans sa propre pratique personnelle. Rigoureusement formée dans la tradition du yoga Iyengar, elle a eu la chance d'étudier avec Hart Lazer, Ramanand Patel et Rev. Fr. Joseph H. Pereira. Ses cours sont amusants, stimulants et hautement adaptables à tous les niveaux.
Marina Bortolini
Professeure de Yoga et Accompagnante à la naissance / Doula
Membre de l’Association de naturothérapeutes du Québec (ANQ)
Marina a été initiée au yoga à l'âge de 13 ans. Elle a pratiqué avec plusieurs professeurs et méthodes. Ces dernières années, elle a consacré son temps à approfondir sa pratique personnelle et sa connaissance de cette philosophie fascinante.
Elle a acquis plus de 300 heures de formation comprenant l'essentiel du Hatha Yoga, du Yoga pour la santé menstruelle, du Yoga thérapeutique, ainsi que du Yoga prénatal et postnatal. La santé des femmes c'est un sujet qui lui tient à cœur. Ce qui l'a amenée à se spécialiser dans la périnatalité, elle est aussi une doula de naissance qui combine les techniques du yoga dans son accompagnement.
Le yoga lui a fait comprendre que le mouvement ainsi que la détente sont les clés d'une vie équilibrée. Son objectif principal dans ses cours c’est d'appliquer ses connaissances de la recherche de l'équanimité par le yoga, ainsi que de fournir aux étudiants des outils qui leur seront utiles sur leur chemin.