Études en Yoga:
Formation de base
Recognized and Certified by Yoga Alliance International
A qui s'adresse ce programme ?
Que vous souhaitiez cultiver les compétences nécessaires pour transmettre les enseignements du yoga aux autres, ou que vous cherchiez simplement à explorer les études yogiques pour approfondir votre propre pratique personnelle, nous accueillons tous les étudiants curieux du yoga et de la vie pour étudier et apprendre avec nous.
Cette formation de yoga 200h est conçu pour accompagner le développement personnel tout en fournissant toutes les conditions préalables pour devenir un professeur de yoga certifié et qualifié. Vous repartirez de cette formation avec une meilleure compréhension de vous-même et de votre pratique personnelle ; et prêt à partager ces enseignements avec clarté, authenticité et confiance.
Qu'allez-vous apprendre/explorer ?
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Les directives éthiques pour enseigner et vivre le yoga.
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L'idée fondamentale qui sous-tend la philosophie du yoga : la connexion profonde avec le Soi
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Les principes fondamentaux de l'enseignement des asanas et du pranayama sont enseignés; comment observer et comprendre le corps humain, les principes de l'alignement et de l'aplomb, ainsi que l'utilisation d'accessoires
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Les notions de corps subtil et les constitutions ayurvédiques qui permettent de mieux se comprendre et de comprendre les autres.
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Comment libérer sa voix en chantant et en récitant des mantras (naada yoga); ainsi qu'en prononçant, lisant et écrivant des mots sanskrits de base pour garder la tradition vivante.